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Janaína Cintas
2 de mar. de 20234 min de leitura
Capsulite adesiva: dicas para um tratamento eficiente
Uma simples inflamação tem o potencial de deixar seu paciente quase sem mover seu ombro, isso é o que acontece quando estamos diante de...
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Janaína Cintas
1 de mar. de 20237 min de leitura
Causas da dor lombar: por que as vísceras podem estar envolvidas
Sabia que as vísceras podem estar entre as causas da dor lombar? Entenda como a visão globalista da osteopatia ajuda a entender o quadro....
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Janaína Cintas
10 de jan. de 20235 min de leitura
Quedas em idosos: como prevenir com Pilates e fisioterapia
As quedas em idosos prejudicam a qualidade de vida e aumentam a mortalidade. Felizmente, é possível prevenir com Pilates e fisioterapia....
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Janaína Cintas
7 de jan. de 20235 min de leitura
Pilates para obesos: entenda os benefícios
Sabia que Pilates para obesos é uma forma de controlar o peso corporal e ganhar qualidade de vida? Conheça seus benefícios. Já é de...
6 visualizações0 comentário
Janaína Cintas
5 de jan. de 20234 min de leitura
Pilates para reabilitação: entenda quando usar
O Pilates para reabilitação pode ser um grande aliado, seja em patologias, lesões ou gestantes. Entenda quando usá-lo. Quem conhece e...
6 visualizações0 comentário
Janaína Cintas
4 de jan. de 202312 min de leitura
Biomecânica do Pilates: principais exercícios e equipamentos
O Método possui infinitas possibilidades para tratamentos e treinos, mas para isso precisamos conhecer a fundo a biomecânica do Pilates....
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Janaína Cintas
3 de jan. de 20235 min de leitura
Exercícios de MAT Pilates para avaliação
Sabia que avaliar seus alunos com exercícios de MAT Pilates é uma forma de garantir mais eficiência na aula? Entenda como fazer. Avaliar...
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Janaína Cintas
2 de jan. de 202311 min de leitura
Síndrome do piriforme: como tratar com Pilates
Além de difícil de diagnosticar, a síndrome do Piriforme pode ser de difícil tratamento. Entenda como trabalhar no Pilates. A síndrome do...
10 visualizações0 comentário
Janaína Cintas
1 de jan. de 202312 min de leitura
Dor no punho durante o apoio: como resolver no Pilates
O apoio de punho é muito comum em exercícios de Pilates, por isso, a dor no punho também é uma ocorrência real nas aulas. Aprenda a...
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Janaína Cintas
7 de jan. de 202212 min de leitura
Vetores articulares do movimento e sua influência no Pilates
Os vetores articulares foram estudados por Klauss Vianna e até hoje podem ser aplicados no Pilates. Entenda como aplicar em sua aula. Os...
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Janaína Cintas
6 de jan. de 202211 min de leitura
Vetores articulares do movimento e sua influência no Pilates
Os vetores articulares foram estudados por Klauss Vianna e até hoje podem ser aplicados no Pilates. Entenda como aplicar em sua aula.
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Janaína Cintas
5 de jan. de 20224 min de leitura
Dor visceral referida: o que é e por que você deve conhecê-la
Sabia que algumas vezes o problema do aluno não é muscular ou articular? A dor visceral referida é um problema comum, conheça.
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Janaína Cintas
4 de jan. de 20224 min de leitura
O que é diástase disfuncional?
O que é diástase disfuncional? Muitos profissionais do movimento pensam que é um enfraquecimento do abdômen, mas pensamos diferente. Entenda
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Janaína Cintas
3 de jan. de 202211 min de leitura
Intestino: o que todo profissional do movimento deve saber
O intestino é conhecido como o órgão responsável por eliminar nosso lixo metabólico. No entanto, suas funções vão além. Entenda!
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Janaína Cintas
2 de jan. de 202211 min de leitura
Fibromialgia: é possível tratar com Pilates?
Sabia que é possível incluir Pilates no tratamento de fibromialgia? Trouxe algumas informações sobre o tratamento e a doença.
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Janaína Cintas
1 de jan. de 20225 min de leitura
Diástase em mulheres no puerpério: entenda o tratamento
Diástase em mulheres no puerpério é uma reclamação bastante comum. Entenda como a hipopressiva ajuda no tratamento dessas pacientes!
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